Juukla
jej xD
Do³±czy³: 24 Sty 2014
Posty: 510
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Finland
|
| |
Wys³any: Sob 4:01, 22 Mar 2014
Temat postu: przez 4 dni zmniejszać kalorie i jeść lżej zamiast aż 2 |
|
|
|
hej ja tez zaczelam 1 lutego , ale przed a6w tancze zumbe lub po swojemu na rozgrzewke z 20 min potem a6w , grzbietki i cwiczenia na kregoslup typu np koci grzbiet i codziennie dorzucam jakies cwiczonko , jestem szczupla -nogi i brak pupy , a tluszcz odklada sie na boczkach brzuchu i piersiach i podbrodek - masakra taki układ wiem ze a6w nie jest na oponke tylko na gorne partie miesni ale jakis efekt daje , takze zastanawiam sie czy nie dolaczyc do tego kardio i abs Mel b z 3razy w tyg. [link widoczny dla zalogowanych] Czyli mało wieczorem pic i isc sie wysikac wieczorem i jeszcze rano przed operacja? u Twojego brata (Księdza), jak nie ma Mszy, nie siedzi w kancelarii itp.......
Ja mam kolczykw pępku ok miesiąca..
[link widoczny dla zalogowanych]
A wiec na temat ciąży...Moja kolezanka brała Bromegron przez okolo połtora miesiaca i odrazu zaszła w ciaże, wczesniej nie mogla a po bromergonie od razu...czyli jest kolejny dowod na to ze Bromergon działa!!!
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
w sumie dalam jej naprawde malutko moze 3-4 male marcheweczki-takie niewinne ;-D
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Oprócz tego mam bóle praktycznie w całym ciele- za każdym razem boli inna czesć, zawroty głowy, bóle głowy, problemy z pamiecią i równowagą. [link widoczny dla zalogowanych] ale wiesz, nawet gdyby mi się wydawało - to 65 cm a 60 cm to też nie tak wielka różnica, żeby twierdzić, że żadna kobieta dzisiaj mieć w pasie 60 cm nie może...
zapmonialem jak jest ze szkola w niemczech , glownie chodzi o frankfurt nad menem najważniejsza zasada w tym kalkulatorze, to poprawnie obliczyć ile godzin na co się przeznacza. Witam co bialy z czarnymi?bialy ALBO czarny..a cwieki są metalowe a co do spirytusu to ja slyszalam ze nie mozna smarowac spirytem. [link widoczny dla zalogowanych]
cm .Jestem z siebie dumna .Do zupy na 5 litrów wsypałam torebkę ryżu.Śniadanie i kolacje zajadam kromka razowego chleba (jedną) z sałata , ogórkiem i pomidorem ewentualnie pół plasterka sera żółtego albo wędliny , a przez resztę dnia zupka .Mam w planach zrzucić obwód talii do minimum 65 cm .Od czasu do czasu jak sobie przypomnę to ćwiczę sobie z you tube ćwiczenia spalające tkankę tłuszczowa http://www.youtube.com/watch?v=jBIqC_WtirM pozwalam sobie wkleic linka A moge wiedziec ile masz lat? OFERTA WAŻNA DO 31.08.2013 Droga tasinka, polakiem nie jestem, ale dlugo mieszkalem w PL, respektuje ten kraj i swoje mieszkancy, teraz niestety nie mieszkam w PL ale czesto przyjezdzam, dlatego moje polskie pasanie troche juz do tylu. proszę poradzcie mi jakis sprawdzony i dobry kosmetyk bo na razie moja najlepszą przyjaciółką została gumka od włosów... dzieki dziewczyny, to chyba poprostu bede sobie w przymierzalni siedziala grejpruty haha dobra jestem
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
ale do rzeczy...
[link widoczny dla zalogowanych]
inne informacje na stronie Bernady
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
FAQ
